Peso SGZ 6 em 1 inovador e multifuncional definido pela HMS.
Um haltere com carga substituível é um clássico e obrigatório em qualquer academia doméstica, mas geralmente acontece que não é suficiente e você tem que comprar outra coisa. Agora você não precisa! Apresentamos o conjunto SGZ215 HMS, um conjunto 6 em 1. O conjunto inclui:
2 x halteres
1 x barra
1 x kettlebell
2 suportes para flexões
1 x haltere com três alças
2 x halteres com duas alças
Nunca houve um conjunto como este antes.
Material de alta qualidade
As placas são fabricadas em aço da mais alta qualidade, altamente resistente a danos graças à sua elasticidade e dureza adequadas. Proteção adicional é fornecida pela borracha que envolve cada placa. Esta solução protege não só as próprias placas de danos, mas também a superfície sobre a qual é colocado o peso, o que é muito importante no caso de um ginásio doméstico. Além da função protetora, a borracha também possui função de absorção de choque e isolamento acústico. Todas as alças possuem materiais antiderrapantes que garantem uma aderência firme. O conector da barra possui uma esponja especial que afeta diretamente o conforto ao realizar exercícios com barra.
Inúmeras possibilidades de exercícios
Os próprios halteres oferecem muitas possibilidades de exercícios, mas todos os elementos incluídos neste conjunto tornam inesgotável a gama de exercícios possíveis de realizar. O conjunto 6 em 1 permite realizar exercícios para todos os grupos musculares e manobrá-los de forma a evitar a monotonia e a estagnação muscular.
Hateres
Utilizaremos halteres para realizar exercícios envolvendo vários grupos musculares. A sua vantagem é o elemento de instabilidade. Ao realizar um exercício, envolvemos muitos músculos estabilizadores, tornando o treino mais eficaz. Possuem manga de carga roscada, com diâmetro que combina perfeitamente com o diâmetro da abertura das placas de peso, portanto a troca de carga é muito fácil. A posição estável dos pratos nos braços é garantida por grampos em estrela, que são facilmente aparafusados no braço.
Barras
A barra também é um equipamento universal em termos de número de exercícios possíveis e envolvimento de grupos musculares. Devido à sua construção, a barra é mais estável que os halteres, por isso podemos utilizar mais peso. Também será uma boa solução no início da sua aventura de treino de força, quando a consciência muscular está mais fraca do que nas fases posteriores. A barra neste conjunto é criada conectando especialmente duas barras curtas. A manga do haltere é aparafusada na conexão. O elemento intermediário é equipado com uma esponja ergonômica que evita desconforto ao realizar, por exemplo, um agachamento com barra.
Kettlebell
Kettlebell é um dispositivo utilizado para treinamento de desenvolvimento funcional e geral devido à sua ampla gama de aplicações. Os exercícios realizados com kettlebell envolvem os músculos profundos, o que influencia, entre outras coisas, na postura corporal correta. Neste conjunto, criar um kettlebell é muito simples. Colocamos tantos pratos no suporte especial quantos forem adequados ao nosso peso e depois apertamos a alça. O peso é intercambiável, para que nosso treinamento possa progredir e possamos escolher livremente o peso para exercícios específicos.
Um haltere com alça tripla
Alguns exercícios são mais fáceis e confortáveis de realizar quando você consegue segurar o peso de ambos os lados. Os braços trabalham simetricamente, a pegada é segura e você pode concentrar toda a sua atenção na execução adequada do exercício.
Um haltere com alça dupla
Uma ou duas alças adicionais podem ser fixadas ao haltere. A primeira opção é útil quando queremos realizar um exercício combinado e passar rapidamente dos halteres para os kettlebells. Aí apertamos apenas uma alça e pegamos um haltere, que neste caso funcionará como um kettlebell. Esta solução também tornará mais fácil realizar o desenvolvimento francês com um haltere e ambas as mãos.
Suportes para flexões
As alças que podem ser aparafusadas ao haltere também podem ser usadas como suporte para flexões. Os apoios permitem dobrar os braços com mais força durante o exercício, graças aos quais o corpo cruzará as linhas das mãos durante o movimento, permitindo que os músculos do peito se estiquem mais. O resultado é que o músculo se desenvolve mais.
SGZ é um conjunto nunca visto antes. Um produto que, graças às suas inúmeras possibilidades, irá equipar todo o ginásio doméstico. Você tem que ter!
Especificaçõesn:
Material: aço, borracha
Dimensões do pescoço:
Comprimento total: 33,8 cm
Comprimento da peça de preensão: 12,8 cm
Comprimento da manga carregada: 10,5 cm
Diâmetro: 24mm
Diâmetro do cabo: 34 mm
Dimensões de conexão:
Comprimento: 40 cm
Diâmetro: 67 mm
Dimensões do suporte de kettlebell:
Comprimento do espaço de carga: 15,8 cm
Diâmetro: 24mm
Dimensões dos suportes para flexões:
Comprimento da alça: 13 cm
Diâmetro do cabo: 25 mm
Altura do suporte: 13,5 cm
Dimensões da placa:
1,25 kg – 12 x 2,5 cm (8 peças)
0,5 kg – 9,5 x 1,7 cm (4 peças)
Peso do pescoço: 1030 g
Peso da conexão: 912 g
Peso do suporte de kettlebell: 843 g
Peso da pinça: 140 g
Peso total do conjunto: 16 kg
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