WA10 HMS ist ein breiter Roller zum Trainieren der Muskulatur des gesamten Körpers. Der größte Vorteil dieses Modells ist seine breite Lauffläche von bis zu 16,5 cm! Dadurch ist es viel einfacher, das Gleichgewicht zu halten als mit herkömmlichen Heimtrainern. Ein zusätzlicher Vorteil sind die Knieschoner, dank derer wir trainieren können, ohne Angst vor Abschürfungen haben zu müssen.
Der Übungsroller verfügt über große, ergonomische und rutschfeste Griffe, sodass Ihre Hände nicht abrutschen.
Beim Training mit der Rolle wird fast der gesamte Körper beansprucht. Neben dem Musculus rectus abdominis sind auch die tiefen und schrägen Muskeln beteiligt. Wenn man nach oben geht, werden auch die Muskeln Latissimus dorsi, Teres Major, Minor und Infraspinatus stimuliert. Darüber hinaus werden auch die Armmuskeln – Brachialis und Trizeps – beansprucht. Eine stabile Basis beim Knien bilden wiederum die angespannten Muskeln der Oberschenkel, also des Quadrizepsmuskels, und des Gesäßes, also des Gesäßmuskels.
Die Dicke des WA10 HMS-Rings ermöglicht es dem Benutzer, sich voll und ganz auf die Technik der Übungen zu konzentrieren, was sich in einer erhöhten Trainingseffektivität niederschlägt. Darüber hinaus verfügt der WA10 HMS-Schaft über eine eingebaute Rückholfeder, die es dem Benutzer erleichtert, während des Trainings in die Ausgangsposition zurückzukehren.
Spezifikation:
Material: PU, PP, Stahl
Kreisdurchmesser: 19 cm
Kreisbreite: 16,5 cm
Grifflänge: 14 cm
Abmessungen der Knieschützer (2 Stück): 15,5 x 19,5 cm
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