WA10 HMS è un rullo largo per esercitare i muscoli di tutto il corpo. Il più grande vantaggio di questo modello è il suo ampio battistrada che misura ben 16,5 cm! Grazie ad esso, mantenere l'equilibrio è molto più semplice rispetto alle ruote per esercizi standard. Un ulteriore vantaggio sono le ginocchiere, grazie alle quali possiamo allenarci senza paura di abrasioni.
Il rullo per esercizi è dotato di impugnature grandi, ergonomiche e antiscivolo, così le tue mani non scivolano.
Quando ci si allena con un rullo, quasi tutto il corpo lavora. Oltre al muscolo retto dell'addome, sono coinvolti i muscoli profondi e obliqui. Salendo più in alto vengono stimolati anche i muscoli gran dorsale, grande rotondo, piccolo e sottospinato. Inoltre, funzionano anche i muscoli delle braccia: brachiale e tricipiti. A loro volta, una base stabile quando ci si inginocchia è fornita dai muscoli tesi delle cosce, cioè il muscolo quadricipite, e dei glutei, cioè il grande gluteo.
Lo spessore dell'anello WA10 HMS consente all'utente di concentrarsi completamente sulla tecnica degli esercizi, il che si traduce in una maggiore efficacia dell'esercizio. Inoltre, l'albero WA10 HMS ha una molla di ritorno incorporata, che rende più facile per l'utente tornare alla posizione iniziale durante l'allenamento.
Specifiche:
Materiale: PU, PP, acciaio
Diametro del cerchio: 19 cm
Larghezza del cerchio: 16,5 cm
Lunghezza manico: 14 cm
Dimensioni delle ginocchiere (2 pezzi): 15,5 x 19,5 cm
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