WA10 HMS é um rolo largo para exercitar os músculos de todo o corpo. A maior vantagem deste modelo é a sua banda de rodagem larga que chega a medir 16,5 cm! Graças a ela, manter o equilíbrio é muito mais fácil do que com rodas de exercício convencionais. Uma vantagem adicional são as joelheiras, graças às quais podemos fazer exercícios sem medo de escoriações.
O rolo de exercícios possui alças grandes, ergonômicas e antiderrapantes, para que suas mãos não escorreguem.
Ao se exercitar com rolo, quase todo o corpo funciona. Além do músculo reto abdominal, os músculos profundos e oblíquos estão envolvidos. Indo mais alto, os músculos latíssimo do dorso, redondo maior, menor e infraespinhal também são estimulados. Além disso, os músculos do braço – braquial e tríceps – também funcionam. Por sua vez, uma base estável ao ajoelhar-se é fornecida pelos músculos tensos das coxas, ou seja, o músculo quadríceps, e das nádegas, ou seja, o glúteo máximo.
A espessura do anel WA10 HMS permite que o usuário se concentre totalmente na técnica dos exercícios, o que se traduz em maior eficácia do exercício. Além disso, o eixo WA10 HMS possui uma mola de retorno integrada, o que facilita o retorno do usuário à posição inicial durante o treinamento.
Especificação:
Material: PU, PP, aço
Diâmetro do círculo: 19 cm
Largura do círculo: 16,5 cm
Comprimento da alça: 14 cm
Dimensões das joelheiras (2 peças): 15,5 x 19,5 cm
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