Stationär dragstång med diphandtag Mh-D203 - Marbo Sport

MH-D203 stationär stång från tillverkaren Marbo Sport är en utrustning som är skapad både för dem som är helt bekanta med stänger och för nybörjare som precis har börjat sitt äventyr med träningsutrustning.

Varför är den här stången ett bra val?

Stångens ramar är 40 × 40 mm, vilket ger en styrka på upp till 200 kg. Du kan också använda de extra handtagen, som gör att du kan träna på räcket och utföra djupa armhävningar i en stödd position. För säkerheten spelar höjden ingen roll, eftersom stången har hela 5 höjdnivåer med steg om 14 cm.

Denna stationära stång har också 4 monteringshål så att den står stadigt under träningen. Dessutom säkerställer plastfötterna att golvet inte repas.

Exempel på övningar som kan utföras på MH-D203 stationär ribbstol

• Pull-ups på stången, vilket är en utmärkt övning för att utveckla ryggmusklerna. Du kan använda både armhävningar och pull-ups, och variera bredden på handpositionerna, vilket gör att belastningen på en viss del av ryggmusklerna varierar.
• Olika typer av push-ups som utvecklar musklerna i armarna och ryggen. Populära är de så kallade franska armhävningarna, för vilka en stationär stång är idealisk.
• Överhängande benhöjningar, en övning som ökar arbetet med inte bara själva benen utan också buken. De är en intressant variation när andra, mer populära övningar kopplade till magmusklerna har blivit för monotona.

Som vanligt har utrustningen från Marbo Sport utformats i enlighet med de standarder som införts av European Quality Centre.