SGN120 PRO SET 6IN1 SET DI PESI HMS DA 20KG
SGN 6in1 è un prodotto rivoluzionario di HMS che ti consente di eseguire molti esercizi di forza con un solo set di attrezzature. SGN 6in1 è composto da dodici piastre, due barre corte, un'estensione della barra, due maniglie e due supporti e morsetti per kettlebell. Puoi usarli per creare i seguenti dispositivi:
Bilanciere: collega due barre insieme a una barra di estensione, regola il carico e goditi il tuo allenamento. Il bilanciere ti consente di eseguire esercizi multi-articolari, come squat, presse, stacchi e clean. Questi esercizi colpiscono più gruppi muscolari contemporaneamente e migliorano la coordinazione, la forza, la resistenza e la massa muscolare.
Grazie all'SGN 6in1, puoi estendere il tuo bilanciere, che grazie alla sua impugnatura più ampia ti permette di adattarlo alle tue esigenze. Una presa ampia richiede maggiore stabilizzazione ed equilibrio, che rafforza i muscoli profondi e posturali e migliora la postura del corpo.
Due manubri: collega i pesi alla barra su entrambi i lati e stringi saldamente i morsetti. Due manubri sono perfetti per esercizi come bicipiti, tricipiti, spalle, petto e schiena. L'allenamento con i manubri è versatile perché permette di eseguire esercizi per ogni parte del corpo e riprodurre tutti gli schemi fondamentali del movimento umano. Puoi esercitare sia la forza che la resistenza.
Due kettlebell: posiziona le piastre sul supporto e avvita la maniglia al kettlebell. Questo set ti permette di allenarti con uno o due kettlebell. Un kettlebell è un tipo di peso che viene utilizzato per eseguire molti tipi di esercizi, come gli esercizi balistici, che combinano allenamento cardio, forza e flessibilità. Gli esercizi con kettlebell migliorano anche la forma cardiovascolare, la coordinazione, la stabilità e la resistenza muscolare.
Due manubri con doppia impugnatura: puoi fissare la maniglia al manubrio su un lato. Otterremo così qualcosa di simile ad un kettlebell, ma la sua forma insolita ci permetterà di eseguire esercizi particolari. Questa soluzione semplificherà l'esecuzione della french press o dello squat con manubri.
Manubrio a tripla impugnatura: collega le maniglie su entrambi i lati dei manubri. Un manubrio con tripla impugnatura consente una presa salda su entrambi i lati e la capacità di eseguire esercizi come distensioni con manubri da sdraiati, sollevamenti con manubri da seduti, distensioni con manubri in piedi o sollevamenti con manubri della parte inferiore del corpo. Gli esercizi con manubri con due maniglie laterali possono migliorare la forza, la resistenza, la coordinazione e la tonificazione muscolare.
Due poggiaflessioni: l'allenamento sui poggiaflessioni è un ottimo modo per rafforzare e modellare i muscoli del petto, delle braccia e degli addominali. I supporti push-up consentono una maggiore libertà di movimento e riducono lo sforzo sui polsi. Puoi eseguire diversi tipi di flessioni modificando la posizione delle maniglie e l'angolazione del tuo corpo.
SGN 6in1 è l'attrezzatura essenziale per la tua palestra di casa. Esercita tutti i gruppi muscolari con una serie!
Specifica:
Materiale: PVC + acciaio + cemento
Dimensioni del collo:
Lunghezza: 40 cm
Diametro: 28 mm
Lunghezza della parte di presa: 13 cm
Peso: 0,25 kg
Collegamento delle dimensioni:
Lunghezza: 40 cm
Diametro: 45 mm
Peso: 0,4 kg
Dimensioni delle maniglie (supporti):
Lunghezza: 19,5 cm
Altezza: 14 cm
Diametro: 25 mm
Peso: 0,35 kg
Dimensioni del supporto per kettlebell:
Altezza: 23 cm
Carico massimo del kettlebell: 20 kg
Peso dell'intero set: 20 kg
Numero di piastre e dimensioni delle piastre:
1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 pezzi)
1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 pezzi)
2 kg – 19,7 x 4 cm (4 pezzi)
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