Escada exterior + Barra de elevação com suporte para sacos Mo-Z4 - Marbo Sport

Treino de força ao ar livre? Agora é possível! Trabalhe os músculos da parte superior do corpo como quiser no seu próprio ginásio ao ar livre. No jardim, na horta - você decide.

O conjunto MO-Z4 da série OUTDOOR da Marbo Sport permite-lhe planear um treino completo e executá-lo em segurança num equipamento fiável.

Trata-se de um design que se distingue por

• excelente acabamento - perfis metálicos sólidos e reforços adicionais em chapa grossa garantem estabilidade durante anos;
• versatilidade - puxe-se para cima na barra, faça mergulhos nos corrimões ou suspenda o seu saco de boxe preferido. Pode fazer tudo numa única estrutura;
• Design modular - expanda-a com componentes adicionais e crie o ginásio com que sempre sonhou.

Fique em forma ao ar livre. Realize exercícios de peso corporal de forma segura e confortável.

Nota: O saco de boxe não faz parte do conjunto.
Pode colocar uma vasta gama de acessórios no gancho - tanto para diversão como para treino desportivo profissional. Escolha você mesmo os elementos que pretende utilizar ao usar esta estrutura.

Uma estrutura - muitas utilizações

A escada de exterior é o acessório ideal para os amantes da calistenia. Pode utilizá-la para exercícios de força e de resistência, bem como para treinar o equilíbrio e a coordenação.

As crianças também beneficiarão com ela - é um ótimo local para brincadeiras activas ao ar livre!

Até 226 cm de altura e com degraus horizontais e verticais. Nos degraus horizontais, pode fazer flexões ou mergulhos, por exemplo, fortalecendo os músculos da parte superior do corpo. Os verticais são óptimos para, entre outras coisas

• aquecimento antes do treino e alongamentos,
• exercícios simples de desenvolvimento geral, por exemplo, penduras, agachamentos, etc,
• exercícios de correção dos defeitos de postura das crianças, por exemplo, curvas e contracurvas,
• fazer flexões,
• a chamada fila invertida, ou seja, as flexões com bandas de exercícios TRX
• ... e de muitas outras formas.

É uma óptima inspiração de exercício para todos - independentemente da idade ou do nível de condição física. Dá-lhe vontade de se mexer!

A estrutura perfeita para as ancas

As ancas são uma parte importante do seu treino diário? Ou quer incorporá-las na sua rotina de exercícios? Agora já o pode fazer!

O design foi melhorado com barras de mergulho robustas. Estão colocadas à altura ideal para o exercício e proporcionam uma aderência confortável.

Barra de puxar - aumenta a força da parte superior do corpo

A barra está posicionada a uma altura de 225 cm e proporciona uma aderência confortável. Isto permite-lhe realizar uma vasta gama de exercícios de força e de exercício para os músculos da parte superior do corpo. Esta é uma solução tanto para principiantes como para utilizadores avançados!

Pratique, por exemplo:

• as flexões clássicas,
• flexões numa suspensão solta,
• flexões com tensão constante,
• flexões dinâmicas,
• flexões com peso,
• flexões com pegas mistas,
• flexões em L.

Fortaleça os músculos das costas e dos ombros e desenvolva uma postura e uma postura correctas. Tal como gosta - de forma segura e de acordo com as capacidades do seu próprio corpo.

Gancho para o saco de boxe/corda

Faz exercício com um saco de boxe em casa? Ótimo! Agora também o pode fazer ao ar livre. O gancho universal incluído permite-lhe fazê-lo. Pode facilmente pendurar nele o seu saco preferido ou qualquer outro acessório adicional - como uma corda de escalada.

Tanto a montagem como a desmontagem são rápidas e fáceis. Assim, pode preparar o seu espaço de exercício de acordo com as suas necessidades num instante.

Construção estável e robusta

A elevada qualidade da liga metálica utilizada nos perfis e a precisão das ligações dos componentes não são tudo. Além disso, utilizámos reforços nas juntas. Isto torna a construção ainda mais estável e segura.

Assim, este aparelho de treino pode suportar cargas até 110 kg. Exercite-se sem medo!

Ancoragem com betão - estabilidade garantida

A estabilidade de toda a estrutura depende em grande parte do tipo de solo e da qualidade da sua instalação neste solo. Antes da instalação, o solo deve ser examinado e deve ser selecionado um método de ancoragem dos postes que seja adequado ao tipo de solo.

Para obter os melhores resultados, recomendamos que os pilares da estrutura sejam enterrados no solo a uma profundidade de pelo menos 37 cm e que sejam betonados posteriormente - as dimensões mínimas da fundação são 25x25x60 cm.

Esta solução permite-lhe obter a máxima estabilidade, mesmo durante exercícios muito intensos - independentemente da natureza do terreno.

Linha OUTDOOR - um ginásio ao ar livre para todos

Marbo OUTDOOR é uma série para pessoas que pretendem criar um ginásio ao ar livre adaptado às suas necessidades de treino - profissional ou amador - bem como um espaço de lazer ao ar livre para toda a família. Este equipamento será perfeito para o jardim, loteamento ou outro espaço verde.

A modularidade do sistema permite a cada um compor o seu próprio conjunto de equipamentos de exercício e de lazer. O elemento básico da série é a escada multifuncional - uma estrutura autónoma que inspira adultos e crianças a passarem o tempo de forma ativa. Pode ser ampliada com elementos adicionais que aumentam as possibilidades de treino e de jogo - de acordo com as necessidades de cada um.

Os elementos da série OUTDOOR combinam uma qualidade sem compromissos e um acabamento de precisão. Baseiam-se em perfis estruturais e tubos sólidos que garantem uma utilização totalmente segura durante muitos anos.

Os reforços especiais em chapa grossa aumentam a resistência e a estabilidade da estrutura. O sistema pode ser facilmente fixado por ancoragem no solo. Os postes também podem ser opcionalmente betonados - de acordo com a preferência pessoal. Fazer exercício ao ar livre nunca foi tão fácil!