Set mit 5 elastischen Mini-Widerstandsbändern / Eisenstärke

5er-Set Resistance Elastic Bands-Powerband Typ Miniband-Mini Loop der Marke Iron Strength.

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GUMMIBÄNDER, RINGE ODER ELASTISCHE SPANNER

Elastische Bänder für das körperliche Training sind derzeit ein weit verbreitetes Hilfsmittel in der Sportöffentlichkeit,

sie haben sich zu einem Trend entwickelt und sind eine hervorragende Möglichkeit, verschiedene Körperteile sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio zu trainieren.

Mit diesen elastischen Tensoren kann man fast jeden Muskel trainieren, genauso wie mit Hanteln oder anderen Fitnessgeräten.

Bei der Verwendung dieses Geräts wird hydraulischer Druck ausgeübt, was bedeutet, dass es nicht nur auf den Muskelaufbau, sondern auch auf die Muskelkraft und -straffung wirkt.

Sie dienen auch als ergänzendes Hilfsmittel zum Dehnen vor dem Training und werden sogar von Gesundheitsexperten bei der Rehabilitation einiger Verletzungen eingesetzt.

Vorteile der Verwendung von Elastikbändern

Sie sind leicht und einfach zu transportieren. Dass sie leicht sind, bedeutet nicht, dass sie schwach sind oder dass sie beim Training keine Herausforderung darstellen, da diese Funktion durch ihre Spannung und nicht durch ihr Gewicht gewährleistet ist
Sie benötigen keinen Stauraum, so dass Sie keine Ausreden mehr haben, nicht zu trainieren, da Sie sie überallhin mitnehmen können.
sie sind billig! Dies ist einer der Punkte, die Sie dazu bewegen werden, sie zu kaufen, da sie keine großen Investitionen erfordern und ihre Vorteile beträchtlich sind.
Es gibt sie in Sets mit verschiedenen Widerstandsstufen, so dass sie für Menschen unterschiedlichen Alters und Aktivitätsniveaus geeignet sind.
Verbessert die Flexibilität, die Koordination und das Gleichgewicht.

Was ist für Sie drin?

Es gibt verschiedene Arten von Bändern, bei Fortfitness bieten wir Ihnen glatte Bänder an, diese haben eine Länge zwischen 1,5 und 2 m, sie sind aus einem sehr widerstandsfähigen Gummi.

Diese elastischen Widerstandsbänder gibt es in 5 verschiedenen Intensitäten,

diese Vielfalt ermöglicht es Ihnen, die Intensität an Ihre Fähigkeiten anzupassen und sie beim Muskelaufbau zu nutzen:

Grün: Sehr leicht
Blau: Leicht
Gelb: Mittel
Rot: Schwer
Schwarz: Sehr schwer

Bänder sind zu einem beliebten Fitnesszubehör geworden, weil sie ein preiswertes, leichtes Produkt sind,

Sie nehmen keinen Platz weg und ermöglichen es Ihnen außerdem, Ihre Ausdauer zu steigern.

Zu beachten:

Bei der Verwendung des Gummibandes sollte immer darauf geachtet werden, dass es keine Risse oder Löcher hat, da dies beim Anlegen zu Unfällen führen kann. pausen.
Verwenden Sie am Ende des Trainings etwas Talkumpuder, um Feuchtigkeitsreste zu vermeiden, die durch Schweiß entstehen.
Befestigen Sie sie niemals an schwachen, spitzen oder scharfen Gegenständen, da diese sie zerbrechen könnten.
Bewahren Sie sie an einem trockenen und kühlen Ort auf, geschützt vor der Sonne und sehr hohen Temperaturen, da diese das Material austrocknen könnten.

Referenz 59

Spezifische Referenzen