DC30 PILATES BAR HMS

DC30 HMS ist eine mit Gummibändern verbundene Stange, mit der wir eine ganze Reihe von Übungen durchführen können. Ein leichtes Gerät für den vielseitigen Einsatz. Es kann Thera-Bänder ersetzen, mit dem Unterschied, dass es komfortabler zu verwenden ist. Es eignet sich gut für jede Art von Training oder Rehabilitation.

Wir werden DC30 verwenden, um sowohl die oberen als auch die unteren Muskelgruppen zu trainieren. Es kann auf jeder Entwicklungsstufe des Praktikers eingesetzt werden. Mit seiner Hilfe werden wir auch Übungen durchführen, die die Beweglichkeit, den Bewegungsumfang der Gelenke und die motorische Koordination verbessern.

Wir können die Übungen durchführen, indem wir Gummibänder an unsere Füße legen und die Stange bewegen, oder umgekehrt, indem wir die Stange mit unseren Beinen festhalten und die Bänder dehnen.