DC31 HMS é uma barra ligada a elásticos, graças à qual podemos realizar toda uma gama de exercícios. Um dispositivo leve para uso versátil. Pode substituir as bandas thera, com a diferença de que será mais confortável de usar. Funcionará bem em qualquer tipo de treinamento ou reabilitação.
Usaremos o DC31 para treinar os grupos musculares superiores e inferiores. Pode ser usado em todos os níveis de avanço do praticante. Elásticos em três faixas de carga permitirão variar a intensidade dos exercícios individuais. Utilizando a barra, também realizaremos exercícios que aumentam a mobilidade, amplitude de movimento nas articulações e coordenação motora.
Podemos realizar os exercícios colocando elásticos nos pés e movimentando a barra, ou vice-versa, segurando a barra com as pernas e esticando os elásticos.
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