Jak korzystać ze składanej ławki?
Na tego typu ławce wykonujemy wiele popularnych ćwiczeń, dzięki którym nawet domowy trening stanie się dużo efektywniejszy. Ćwiczenia, które można wykonać przy jego pomocy to m.in.:
- wyciskanie sztangi w pozycji siedzącej,
- noszenie hantli za głową w pozycji leżącej,
- rozciąganie sztangi w pozycji leżącej,
- zgięcia boczne w pozycji płaskiej
- Unoszenie sztangi w bok w pozycji siedzącej.
Dzięki wygodnej powierzchni, prostej konstrukcji i wszechstronności użytkowania ławkę można zaliczyć do tzw. „must have” każdego sportowca. Ławka tego typu powinna znaleźć się w każdym domu, w którym ważny jest dobry, efektywny trening. Ułatwienie sobie pracy nigdy nie było tak proste, jak w przypadku składanej ławki treningowej Marbo.
Dane techniczne
Wysokość po złożeniu 28 cm, 49 cm
Szerokość-41 cm
Długość-127 cm, 133 cm (przy kącie oparcia 0°)
Waga – 18,3 kg
Regulacja oparcia – 11 pozycji, -20° ÷ +68°
Regulacja siedzenia – 3 pozycje
Maksymalne obciążenie – 300 kg
Profil-50 x 50 x 2 mm
Materiał-stal
Wykończenie-malowanie proszkowe
Stan nowy
Wymiary oparcia-81 x 27 cm
Wymiary siedziska-30 x 27 cm
Model-MS-L114
.png){kind=icon}
