Profesjonalnej jakości poziomy rower treningowy z Oemmebi.
Dostosowywanie produktu
Nie, zapomnij zapisać swoje dostosowanie, aby móc dodać do koszyka
Poziomy rower treningowy jest popularną formą ćwiczeń sercowo-naczyniowych w domu i na siłowni. W przeciwieństwie do tradycyjnego roweru treningowego, poziomy rower treningowy ma większe, wygodniejsze siedzisko, oparcie i pedały umieszczone w pozycji poziomej, dzięki czemu użytkownicy mogą wygodnie siedzieć podczas treningu. W tym przeglądzie omówimy funkcje i zalety poziomego roweru treningowego.
Leżący rower treningowy ma unikalną konstrukcję, która jest wygodniejsza dla wielu osób. Wyściełane siedzisko i oparcie zapewniają wsparcie dla pleców, co jest szczególnie korzystne dla osób mających problemy z plecami lub szyją. Pedały są umieszczone w pozycji poziomej, co zmniejsza obciążenie kolan i stawów. Ponadto wiele modeli ma ergonomiczną kierownicę, która zapewnia wygodny i pewny chwyt podczas treningu.
Większość poziomych rowerów treningowych posiada konsole, które wyświetlają informacje takie jak prędkość, przebyty dystans, czas i spalone kalorie. Niektóre mają również wstępnie ustawione programy treningowe, które zmieniają opór, aby symulować różne tereny i zwiększyć intensywność treningu. Inne funkcje, które można znaleźć na poziomym rowerze treningowym, obejmują uchwyty na butelki z wodą, wentylatory i porty USB do ładowania urządzeń elektronicznych.
Leżący rower treningowy oferuje szereg korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Po pierwsze, regularne ćwiczenia układu sercowo-naczyniowego na leżącym rowerze treningowym mogą poprawić zdrowie serca i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Ponadto trening na leżącym rowerze treningowym może poprawić krążenie krwi i zwiększyć ogólną wytrzymałość.
Korzystanie z poziomego roweru treningowego może być również korzystne dla osób, które chcą schudnąć lub utrzymać zdrową wagę. Trening na rowerze spala kalorie i może pomóc poprawić metabolizm, co może pomóc w długoterminowej utracie wagi. Ponadto korzystanie z poziomego roweru treningowego jest mało obciążającą formą ćwiczeń, która jest łatwiejsza dla stawów niż inne ćwiczenia, takie jak bieganie lub skakanie.
Kolejną zaletą poziomego roweru treningowego jest to, że może on pomóc zmniejszyć stres i poprawić nastrój. Regularne ćwiczenia mogą pomóc uwolnić endorfiny, które mogą poprawić nastrój i zmniejszyć objawy lęku i depresji. Ponadto korzystanie z poziomego roweru treningowego w domu może być wygodnym sposobem na ćwiczenia o każdej porze dnia, co może pomóc zmniejszyć stres i niepokój.
Korzyści płynące z korzystania z poziomego roweru treningowego są liczne i zróżnicowane, zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Poniżej przedstawiamy niektóre z głównych zalet tego typu rowerów:
Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego: podobnie jak w przypadku każdego rodzaju ćwiczeń sercowo-naczyniowych, regularne korzystanie z leżącego roweru treningowego może poprawić zdrowie serca i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Ponadto, jak wspomniano powyżej, pozycja leżąca zmniejsza nacisk na stawy, dzięki czemu jest idealna dla osób z problemami z kolanami lub biodrami.
Wzmacnia mięśnie nóg: Leżący rower treningowy skutecznie pracuje mięśnie nóg, zwłaszcza mięśnie czworogłowe, ścięgna podkolanowe i pośladki. Nie tylko poprawia to siłę i wytrzymałość mięśni, ale także pomaga utrzymać mobilność i elastyczność nóg.
Pomaga spalać kalorie: Poziomy rower treningowy to świetny sposób na spalanie kalorii i utrzymanie zdrowej wagi. Ilość spalonych kalorii zależy od intensywności ćwiczeń, ale nawet trening o niskiej intensywności może być skuteczny w spalaniu kalorii.
Zmniejsza stres: Ćwiczenia ogólnie zmniejszają stres i niepokój, a poziomy rower treningowy nie jest wyjątkiem. Pozycja leżąca, delikatny ruch i brak uderzeń sprawiają, że jest to idealne rozwiązanie dla osób szukających relaksującego, bezstresowego treningu.
Poprawia postawę: Pozycja leżąca na poziomym rowerze treningowym pomaga utrzymać dobrą postawę, co może być korzystne dla osób cierpiących na bóle pleców lub szyi.
Podsumowując, poziomy rower treningowy to doskonały wybór dla osób poszukujących skutecznych, nieobciążających ćwiczeń sercowo-naczyniowych z korzyściami dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Dzięki wygodnemu siedzisku, odchylanej pozycji i cyfrowemu wyświetlaczowi jest to przydatne narzędzie treningowe zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców. Co więcej, jego niewielki wpływ na organizm sprawia, że jest idealny dla osób z problemami z kolanami, biodrami lub innymi stawami.
| Wymiary | Dane |
|---|---|
| Długość (L) | 161.5 cm |
| Szerokość (W) | 71 cm |
| Wysokość (H) | 139 cm |
| Waga | 74.2 kg |
| Maksymalna waga użytkownika | 180 kg |
| Przezroczysty panel LED | Tak |
| Programy treningowe | 12 |
| Pomiar tętna | Tak |
Możesz wybrać dowolny kolor z paska wyboru obok przycisku Dodaj do koszyka. Należy pamiętać, że wybór dodatkowego koloru zajmie więcej czasu na produkcję (2-4 dodatkowe tygodnie). Malujemy wybrane przez Państwa elementy maszyny. Prosimy o wprowadzenie ich w okno komentarza.
Specyficzne kody
| Przewoźnik | Informacje | Cena |
|---|---|---|
| ECONOMY - DPD / UPS / DHL | Wszystkie nasze produkty wysyłamy z magazynów na terenie Polski. Czas dostawy 3 do 5 dni roboczych. | Darmowa |
| EXPRESS - TNT / DHL / UPS | 1-3 DNI ROBOCZE | 99,00 € |
Daily deal -40%
Daily deal -10%
Profesjonalny orbitrek z profesjonalnym monitorem LED od Oemmebi.
Daily deal -10%
Bieżnia Curvacalidad Profesional z Oemmebi.
Daily deal -10%
Profesjonalnej jakości rower spinningowy do użytku w pomieszczeniach od Oemmebi.
Daily deal -10%
Half Rack Profesjonalna jakość marki Oemmebi.
Daily deal -20%
Ławka regulowana Premium marki Iron Strength
Daily deal -10%
Profesjonalnej jakości maszyna Smith-Multipower marki Oemmebi.
Daily deal -25%
Tylko dzisiejsza oferta: 25% zniżki ze względu na wysoką dostępność w naszym magazynie.
Daily deal -10%
Profesjonalnej jakości maszyna do rotacji tułowia marki Oemmebi.
Daily deal -10%
Stojak z 5 profesjonalnymi kulkami medycznymi marki Oemmebi.
![Urządzenie do ćwiczenia nóg na siedząco Selection Pro Series / Technogym [odnowiony]](https://ironstrength.eu/4427-home_default/podciaganie-nog-na-siedzaco-selection-pro-series-technogym-reacondicionada-.jpg)
Daily deal -5%
Odnowiony sprzęt: Proces odnawiania w naszej firmie jest profesjonalny i kompleksowy. Produkt regenerowany nie różni się niczym od produktu nowego. Każda maszyna otrzymuje nową warstwę farby, która jest produkowana w naszej nowoczesnej lakierni. W zależności od rodzaju sprzętu, wymieniamy lub regenerujemy podzespoły produktu, aby przywrócić go do stanu fabrycznego. Jesteśmy pewni naszego procesu regeneracji, dlatego oferujemy 12-miesięczną gwarancję.
Produkt z recyklingu.
Daily deal -10%
Multijungle Double Pulley Crossing Machine (8 stacji) Profesjonalno-handlowa gwarancja marki Oemmebi.
Daily deal -10%
Bieżnia Curvacalidad Profesional z Oemmebi.
Daily deal -10%
Profesjonalna maszyna wielostanowiskowa marki Oemmebi.
![Prasa do ćwiczeń na klatkę piersiową Pro Series / Technogym [odnowiony]](https://ironstrength.eu/4341-home_default/selection-pro-series-chest-press-technogym-reacondicionada-.jpg)
Daily deal -5%
Produkt z recyklingu.
Daily deal -10%
Profesjonalnej jakości fotel rzymski - Wall+Abdominal Station marki Oemmebi.
Daily deal -25%
.png){kind=icon}
