this product
Stroj na natáčanie nôh | Profesionál / Oemmebi
Maquina de Flexion de Piernas calidad Profesional de la marca Oemmebi.
Notas del Producto:
- Entrenamiento aislado: La máquina de flexión de piernas permite un entrenamiento aislado de los músculos de la parte posterior de las piernas.
- Seguridad: La máquina de flexión de piernas cuenta con un diseño que proporciona un soporte adecuado y minimiza el riesgo de lesiones.
- Ajustable: La máquina de flexión de piernas tiene múltiples ajustes de altura y ángulo, lo que permite adaptarla a diferentes tipos de entrenamiento y a diferentes alturas de usuarios.
- Comodidad: La máquina de flexión de piernas cuenta con almohadillas acolchadas que brindan una experiencia de entrenamiento cómoda y de bajo impacto.
- Mejora de la fuerza: El uso regular de la máquina de flexión de piernas puede ayudar a mejorar la fuerza y el tono muscular de las piernas.
Prispôsobenie produktu
Nezabudnite uložiť svoj výber, aby ste mohli pridať produkt do košíkaVisa, Mastercard
Úvod
Stroj na natáčanie nôh je posilňovacie zariadenie určené na cvičenie svalov na zadnej strane nôh, konkrétne hamstringov a sedacích svalov. Cvičením na tomto stroji je možné zlepšiť silu a svalový tonus v týchto oblastiach, čo môže viesť k lepšiemu športovému výkonu a nižšej pravdepodobnosti zranenia. V tomto popise sa budú diskutovať o vlastnostiach a výhodách stroja na natáčanie nôh.
Charakteristiky
Stroj na natáčanie nôh sa skladá z podložky na chodidlá a podložky na stehná. Používateľ sedí na stroji a položí chodidlá na plošinu, zatiaľ čo nohy sú vystreté. Nohy sa potom pokrčia, aby zdvihli plošinu, a znova sa vysunú, aby sa znížila. Niektoré bežné funkcie strojov na natáčanie nôh zahŕňajú:
Nastavenie výšky – Väčšina strojov má funkciu nastavenia výšky, aby vyhovovala používateľom rôznych veľkostí. To umožňuje väčší komfort a efektivitu počas tréningu.
Podložka na stehná – Podložka na stehná sa prispôsobuje rôznym veľkostiam nôh a pomáha udržať používateľa pri cvičení v bezpečnej a pohodlnej polohe.
Nášľapná doska: Nášľapná doska je veľká a nekĺzavá, pomáha udržať nohy na mieste počas cvičenia a poskytuje stabilný povrch, na ktorý sa môžete odraziť.
Nastaviteľné závažia – Mnoho strojov na natáčanie nôh vám umožňuje upraviť množstvo závažia použitej pri cvičení. To umožňuje používateľom upraviť úroveň odporu a napredovať v cvičení.
Ergonomický dizajn – Stroje na natáčanie nôh sú navrhnuté tak, aby minimalizovali namáhanie kĺbov a maximalizovali pohodlie používateľa. Podložky a podporné plochy sú navrhnuté tak, aby sa prispôsobili tvaru tela a umožnili plný rozsah pohybu bez bolesti.
Výhody
Pravidelné používanie stroja na natáčanie nôh môže poskytnúť mnohé výhody pre zdravie a kondíciu. Tu sú niektoré z hlavných výhod tohto tréningového vybavenia:
Svalová sila: Stroj na natáčanie nôh pracuje s hamstringmi a gluteálnymi svalmi, čo môže zlepšiť silu a svalový tonus v týchto oblastiach. To môže viesť k väčšej schopnosti vykonávať fyzické a športové aktivity, ako aj k väčšej odolnosti voči zraneniam.
Prevencia zranení: Posilnenie svalov na zadnej strane nôh môže pomôcť predchádzať zraneniam, najmä pri športoch, ktoré si vyžadujú rýchle pohyby a zmeny smeru.
Zlepšené držanie tela: Hamstringy a gluteálne svaly sú dôležité pre stabilitu a vyrovnanie panvy a chrbtice. Posilnenie týchto svalov môže zlepšiť držanie tela a zabrániť bolesti chrbta.
Ďalšou charakteristikou stroja na ohýbanie nôh je, že umožňuje bezpečný a efektívny tréning. Vďaka svojmu dizajnu môžu používatelia ľahko nastaviť hmotnosť a polohu sedadla tak, aby vyhovovali ich individuálnym potrebám a predišli zraneniu. Okrem toho podpora dolnej časti nôh pomáha udržiavať správne držanie tela počas cvičenia, čím znižuje tlak na chrbticu a predchádza zraneniam.
Hlavnou výhodou stroja na natáčanie nôh je posilnenie svalov nôh. Zatočenie nôh je kľúčovým cvikom na posilnenie svalov na zadnej strane nôh, vrátane hamstringov a lýtkových svalov. Posilňovaním týchto svalov môžu používatelia zlepšiť svoju stabilitu, rovnováhu a držanie tela. Cvičenie na stroji na curling nôh môže navyše pomôcť predchádzať športovým zraneniam a zlepšiť výkon v športoch, ako je futbal, basketbal a atletika.
Ďalšou dôležitou výhodou stroja na natáčanie nôh je bezpečné a jednoduché použitie. Ako už bolo spomenuté vyššie, stroj umožňuje používateľom jednoducho nastaviť hmotnosť a polohu sedadla tak, aby vyhovovali ich individuálnym potrebám. Okrem toho opora dolnej časti nôh pomáha udržiavať správne držanie tela počas cvičenia, čím znižuje tlak na chrbticu a predchádza zraneniu. Stroj sa ľahko používa aj pre začiatočníkov, takže je skvelou voľbou pre tých, ktorí so silovým tréningom len začínajú.
Skrátka, stroj na natáčanie nôh je základným vybavením každej telocvične alebo posilňovacieho zariadenia. Jeho odolný a nastaviteľný dizajn umožňuje užívateľom vykonávať bezpečný a efektívny tréning na posilnenie svalov nôh, zlepšenie stability a prevenciu zranení. Okrem toho sa stroj ľahko používa pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov, takže je skvelou voľbou pre každého, kto má záujem o zlepšenie svojej sily a fyzického výkonu.
Technické údaje:
<tabuľka style="text-indent: 0px; font-size: .875em; line-height: 1.71429; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; table-layout: auto; width: 653px; color: #374151; font -rodina: 'Söhne', 'ui-sans-serif', 'system-ui', '-apple-system', 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; white-space: pre-wrap; background-color: #f7f7f8; border: 0px solid;" >
ŠpecifikáciaHodnotaRozmer (DxŠxV)123x163x139 CMČistá hmotnosť (N.W.)120 kgHrubá hmotnosť (G.W.)150 kgMaximálne zaťaženie200 kgHlavná trubica100x50x3 MM
Dostupné farby
Môžete si vybrať ľubovoľnú farbu z výberového riadku vedľa tlačidla pridať do košíka. Upozorňujeme, že pri výbere ďalšej farby bude výroba trvať dlhšie (ďalšie 2 až 4 týždne). Lakujeme časti stroja podľa vášho výberu. Uveďte ich do políčka pre komentár.
Carrier | Informations | Price |
---|---|---|
ECONOMY - DPD / UPS / DHL | Doručení na Slovensko trvá 5 až 10 pracovních dnů a všechny naše produkty jsou expedovány ze skladů v Polsku. | Free! |
EXPRESS - TNT / DHL / UPS | 1-3 PRACOVNÉ DNI | 99,00 |