HB12 TALLA L EJERCICIO CAUCHO HMS
HB12 son gomas de banda para la cadera. Su uso principal es para ejercicios que desarrollan los músculos de los glúteos y todo el grupo de músculos de los muslos. Se pueden utilizar como equipos de entrenamiento independientes y podemos utilizarlos para realizar un entrenamiento completo de los grupos musculares inferiores. Además, el uso de HB12 aumentará la dificultad de los ejercicios realizados con otros dispositivos. Estos ejercicios incluyen, por ejemplo, sentadillas con barra. Con cada repetición, gracias a las bandas, sumamos también el trabajo de los músculos aductores al trabajo de los cuádriceps, bíceps y glúteos.